2017年04月06日
肩甲骨は綱引き！？
前回は肩甲骨が重要なのは
肩の動きだけではないというお話でした。
肩甲骨は
”浮遊骨”と呼ばれる
体幹と関節を持たない関節です。
自由度の大きい骨なんですね。
それだけ
いろいろな筋肉の影響を受け
いろいろな筋肉に影響を与えます。
肩甲骨を中心に
いろいろな筋肉が
肩甲骨を引っ張っています。
綱引きの中心に
肩甲骨があり
引っ張り合っているイメージです。
つまり。。。
続きは次回
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私自身が
ピラティスをを学び
ピラティスを通して
自分の“カラダを知り”
自分の“カラダ変え”
自分の“カラダを創り”
“生活習慣が変わり”
カラダの悩みがなくなることで
人生が変わりました。
理学療法士として
ピラティスインストラクターとして
本当の「健康である」ことを伝え
日常を楽しむことができる場所
BODY MAKE Studio 創を設立
あなたに
運動することが生活の一部になり
自分の身体の調子を計り
身体を整える手段となることが
日常生活（仕事）の
不調を改善し、
予防に繋がっていくこと
そして
人生が変わっていくことを
伝えたい
BODY MAKE Studio 創
福田 理
Tel:029-875-5644
HP:bodymakestudiosou.com