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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2015年02月13日

本やDVDの難しさ

本やDVDを見て
運動を試したこと
多かれ、少なかれ
ありますよね。

私も
本からピラティスを始めましたし、
今でも
参考にしています。

でも、
できているのか、よくわからない。。。
何を意図しているんだろう。。。

なんてことが、
よくあります。

本だと、
写真と写真の間の動きがわからないし
ピラティスでは
その間がとても重要です。

DVDだと
動きに目がいってしまい、
形にこだわってしまって、
動きの本質が見失われてしまいます。

本やDVDは
その作成者が
”何を伝えたいのか”
”何を大事にしているのか”
を読み取るようにしてみると
良いのかもしれませんね。

本人に直接聞けると一番いいのですけれど。


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BODY MAKE Studio 創
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Posted by Studio　創 at 13:00 │Comments(0) │身体やこゝろについての考察
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