BODY MAKE Studio 創

「肩こり」をテーマに掲げた４月のワークショップ、
２１日（火）　２名
２５日（土）　８名　満員御礼！！
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！

２５日（土）の様子をご報告しますね。


自己紹介をかねて
参加者おひとりおひとりから、
まずは「参加の動機」をお伺いし、
解決したい疑問や
解消したいカラダの不調などについて
お話しいただくところから始まりました。

「少人数なので質問しやすかった」
「参加者からの質問がバラエティに富んでいて、
　自分で感じていないことも気がついてよかった！！」

せっかく参加されて、
疑問を残してはもったいない！！
皆さんの疑問・質問にお答えしながら
身体の仕組みや
普段のレッスンの意味やポイント。
肩こりの原因・対策について
お話しさせていただきました・

「いつもの運動がどういうメカニズムでつながっているかが、わかりやすかった」
「もっと身体のことを知りたい！！」
「人間の身体ってすごいですね！！」
「肩こりのメカニズムのイメージがわきました」

皆さんとの会話を弾ませながらの座学の時間。
ひとつひとつの質問が、新しい話題をどんどん膨らませていって、
気づけば予定時間を大幅にオーバー。。。

「自分で動かす時間がもっとあれば良かった」


実際にカラダを動かす時間が短くなってしまったことは、
次回への課題とさせていただきます（笑）。

次回５月は１９日（火）および２３日（土)に開催予定です。
テーマは、現在煮詰めているところです。
近日中にお知らせしますね。お楽しみに。
＼(^o^)／