2016年11月10日
その筋つかってます？
運動を行うことで
ついた大きな筋肉は
運動するための筋肉です。
普段の生活では
大きい筋肉はほとんど
使いません。
ですから
Therapeutic Pilatesは
”どのように力を抜くのか
どのように筋肉を使うのか
どのように動けば楽に動けるのか”
普段の生活に活かせる
”身体の感覚・使い方”
を大切にしています。
BODY MAKE Studio 創
代表 福田 理（理学療法士）
029-875-5644
hftnw874@yahoo.co.jp
タグ ：筋トレ