2016年12月02日
運動は身体を知るために
運動することは
意識して身体を動かすこと
無意識に使っている身体を
意識して動かすこと
どのように動かせば
身体を楽に使えるのか
どのように動かすと
身体に負担がかかるのか
自身の身体に
どんなクセがあるのか
意識して身体を動かすことで
自身の身体の使い方を知る
BODY MAKE Stduio 創の
Therapeutic Pilates
お問い合わせは
BODY MAKE Studio 創
029-875-5644
hftnw874@yahoo.co.jp
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Posted by Studio 創 at 11:40│Comments(0)
│Therepeutic Pilates(セラピューティック ピラティス)