2016年11月05日
つくばカピオクラス開講 Therapeutic Pilates
Therapeutic Pilates
つくばカピオクラス開講
つくばカピオ
１１月１８日（金）２０：００−２１：００ 小会議室１
２５日（金）１０：００−１１：００ 小会議室２
１２月１５日（木）１９：００−２０：００ 小会議室３
定員：各１０名
料金：１レッスン１，７００− 回数券利用可
体験１，０００− 回数券購入により無料
”スタジオのクラスではあまり使わない部位を使ったので気持ちよかった”（M.M様）
”坐ったままの運動はオフィスでもできるので役にたつ”（M.Y様）
”とてもわかりやす内容で気持ちよかった”（M.K様）
椅子を使用して背骨・肩甲骨を大きく動かし、肩こり解消と上半身のリラクゼーション。
立位で足腰の土台をしっかりとつくり姿勢を改善。
スタジオのクラスと組み合わせることで、相乗効果大！！！
お問い合わせ・お申し込み
BODY MAKE Studio 創
０２９−８７５−５６４４
hftnw874@yahoo.co.jp
【体調が悪いことに、光が見えてきた！】
普段気づかないクセに気づくことができました！
【リハビリのプロが教えるO脚の改善方法】
【頭が重いと肩コリになる！？】
【肩甲骨を動かそう！！コツ編】
【肩甲骨を動かそう！！ 回し編】
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Posted by Studio 創 at 06:26│Comments(0)
│Therepeutic Pilates(セラピューティック ピラティス)