2012年08月31日
リフレッシュ 夜ピラティス
いよいよ今日で８月も終わりですね。
夏休みはいかがでしたでしょうか。
Studio 創では9月より
リフレッシュ 夜ピラティスとして
夜のピラティスレッスン時間を
大増量！！！
一日の仕事や家事で
凝り固まった背骨や筋肉に
トレーニング＆ストレッチで
血液（気合！？）を流し込んで
リフレッシュ！！！
翌朝、スッキリ目覚めますよ。
夜に行った運動で傷ついた筋肉は
寝ている間に修復されます。
その時に筋肉が大きく創られていきます。
スタイルアップ・シェイプアップ
のためのトレーニングは
夜がオススメ！！
お仕事帰り、休日の夜
素敵な明日を創るために
一緒に楽しみましょう。
〔スケジュール〕
月火目土 19:00-20:00
月火 20:30-21:30
水金 21:00-22:00
木 20:30-22:00
ご予約をお願いいたします。
029-875-5644
Posted by Studio 創 at 14:12│Comments(0)