2015年04月28日

4月ワークショップ「肩こりについて」盛り上がりました!!

「肩こり」をテーマに掲げた4月のワークショップ、
21日(火) 2名
25日(土) 8名 満員御礼!!
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!

25日(土)の様子をご報告しますね。


自己紹介をかねて
参加者おひとりおひとりから、
まずは「参加の動機」をお伺いし、
解決したい疑問や
解消したいカラダの不調などについて
お話しいただくところから始まりました。

「少人数なので質問しやすかった」
「参加者からの質問がバラエティに富んでいて、
 自分で感じていないことも気がついてよかった!!」

せっかく参加されて、
疑問を残してはもったいない!!
皆さんの疑問・質問にお答えしながら
身体の仕組みや
普段のレッスンの意味やポイント。
肩こりの原因・対策について
お話しさせていただきました・

「いつもの運動がどういうメカニズムでつながっているかが、わかりやすかった」
「もっと身体のことを知りたい!!」
「人間の身体ってすごいですね!!」
「肩こりのメカニズムのイメージがわきました」

皆さんとの会話を弾ませながらの座学の時間。
ひとつひとつの質問が、新しい話題をどんどん膨らませていって、
気づけば予定時間を大幅にオーバー。。。

「自分で動かす時間がもっとあれば良かった」


実際にカラダを動かす時間が短くなってしまったことは、
次回への課題とさせていただきます(笑)。

次回5月は19日(火)および23日(土)に開催予定です。
テーマは、現在煮詰めているところです。
近日中にお知らせしますね。お楽しみに。
\(^o^)/

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