2012年08月29日

お目覚め 朝ピラティス

もうすぐ9月ですね。
暑さはまだまだ厳しい毎日です。

でも、
朝は涼しくなってきて
少しずつ
秋の気配を感じてきました。

気持ちの良い「朝」に
身体を目覚めさせる
ピラティス
はいかがでしょうか。

朝の運動は
自律神経を整え、
血液のめぐりを良くすることで
代謝も上がり、
頭もスッキリし、
身体が軽くなります。
シェイプアップにも効果的!!

まさに良いコトずくめですね。

身体も気分もスッキリさせて
最高の一日を創りましょう笑

グループレッスン
 月~土 6:30-7:30
 (火  7:00-8:00)
 火~金 10:00-11:00
 (土  9:30-11:00)

ご予約が必要となりますので
前日までにご連絡をお願いいたします。

ただいま初回体験レッスンを
1、600円を
500円で実施中!!

さらに!!
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029-875-5644
BODY MAKE Studio 創

お待ちしております。
 


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