2016年07月06日

食事と運動と時間と空間と

お腹がすいたら
食事をしますね

ただ空腹を満たすために
食事をするのでしょうか

好きな人と一緒に
親しい友人と
旬の食材を食べる
こだわりの食べ方
楽しい時間
楽しい空間

空腹を満たしても
また空腹になります

運動もそう
ただ欲求(結果)を求めて
するものでしょうか

心地よい運動
心地よい時間

一時の欲求(結果)を満たしても
また欲求が湧いてきます

食べたものが栄養・エネルギーになるように
運動も必ず結果になります

おいしい食事を食べませんか
心地よい運動をしませんか
楽しい時間を楽しみませんか
心地よい時間を楽しみませんか