2016年06月22日
『観』
身体を動かすということ
自身の身体とこころに向き合うということ
自身の身体とこころの状態を知るということ
環境のなかで
穏やかに
生きていくために
必要なものは何かを
知るということ
考えるということ
環境のなかで
穏やかに
生きていくために
身体とこころの状態を
創りあげていくということ
自分の身体を通して
世界を知るということ
世界と一つになるということ
自身も世界の一つということを感じること
そしてすべてが無常だということ
自身の身体とこころに向き合うということ
自身の身体とこころの状態を知るということ
環境のなかで
穏やかに
生きていくために
必要なものは何かを
知るということ
考えるということ
環境のなかで
穏やかに
生きていくために
身体とこころの状態を
創りあげていくということ
自分の身体を通して
世界を知るということ
世界と一つになるということ
自身も世界の一つということを感じること
そしてすべてが無常だということ