BODY MAKE Studio 創

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「肩こり」をテーマに掲げた４月のワークショップ、
２１日（火）　２名
２５日（土）　８名　満員御礼！！
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！

２５日（土）の様子をご報告しますね。


自己紹介をかねて
参加者おひとりおひとりから、
まずは「参加の動機」をお伺いし、
解決したい疑問や
解消したいカラダの不調などについて
お話しいただくところから始まりました。

「少人数なので質問しやすかった」
「参加者からの質問がバラエティに富んでいて、
　自分で感じていないことも気がついてよかった！！」

せっかく参加されて、
疑問を残してはもったいない！！
皆さんの疑問・質問にお答えしながら
身体の仕組みや
普段のレッスンの意味やポイント。
肩こりの原因・対策について
お話しさせていただきました・

「いつもの運動がどういうメカニズムでつながっているかが、わかりやすかった」
「もっと身体のことを知りたい！！」
「人間の身体ってすごいですね！！」
「肩こりのメカニズムのイメージがわきました」

皆さんとの会話を弾ませながらの座学の時間。
ひとつひとつの質問が、新しい話題をどんどん膨らませていって、
気づけば予定時間を大幅にオーバー。。。

「自分で動かす時間がもっとあれば良かった」


実際にカラダを動かす時間が短くなってしまったことは、
次回への課題とさせていただきます（笑）。

次回５月は１９日（火）および２３日（土)に開催予定です。
テーマは、現在煮詰めているところです。
近日中にお知らせしますね。お楽しみに。
＼(^o^)／  

いよいよ来週開催となります
BODY MAKE Studio 創　主催のワークショップ。
普段のレッスンからさらに踏み込んで
皆さんの疑問や悩みを解決していくための１時間３０分！！

会員の皆様も
身体の不調にお悩みの皆様にも
しっかりと
身体についての奥深さを
お伝えしていきます！！

テーマ：あなたの肩こりに迫る！！そもそも肩こりってなんなのさ！？

現代人の悩みの一つ「肩こり」
なぜ「肩こり」が起きるのか。
どうしたら「肩こり」を解消できるのか。
”自分で「肩こり」をなんとかできたら、どれだけ楽に過ごせるんだろう”
をテーマに徹底的に肩こりに迫ります！！

★日時：
４月２１日(火)　20:30 - 22:00
残り　５名
および
４月２５日(土)㈯　  9:30 - 11:00
残り　３名
内容：
■肩こりのメカニズム【予防と対処】
（解説と質疑応答）　　　　　　３０分

■実際に動かしてみましょう
（ 効果的なエクササイズの体得）２０分

（休憩　１０分）

■他のひとの動かし方も見てみましょう
（お互いの動きをチェック）　　３０分

★料金：2,000円/回

◉参加をご希望の方は、事前に予約をお願いします。
◉料金は予約受付時に申し受けますが、電話やメールでの
ご予約については開催当日のお支払いでも結構です。
◉やむを得ず予約をキャンセルなさる場合には、
お早めにご連絡くださいますようお願いします。
お支払い済の料金については、前日までにご連絡いただいた場合には
全額返金します。
◉ 実施内容は２１日も２５日も基本的に同じです。
◉何かご不明の点、あるいはご希望などありましたら、
ご遠慮なく福田宛お申し出ください。

ご予約・お問い合わせ
BODY MAKE Studio 創
電話　　０２９−８７５−５６４４
メール　okonaiyabin@i.softbank.jp
〒305-0045
茨城県つくば市梅園2-17-4 2F