2015年04月28日

4月ワークショップ「肩こりについて」盛り上がりました!!

「肩こり」をテーマに掲げた4月のワークショップ、
21日(火) 2名
25日(土) 8名 満員御礼!!
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!

25日(土)の様子をご報告しますね。


自己紹介をかねて
参加者おひとりおひとりから、
まずは「参加の動機」をお伺いし、
解決したい疑問や
解消したいカラダの不調などについて
お話しいただくところから始まりました。

「少人数なので質問しやすかった」
「参加者からの質問がバラエティに富んでいて、
 自分で感じていないことも気がついてよかった!!」

せっかく参加されて、
疑問を残してはもったいない!!
皆さんの疑問・質問にお答えしながら
身体の仕組みや
普段のレッスンの意味やポイント。
肩こりの原因・対策について
お話しさせていただきました・

「いつもの運動がどういうメカニズムでつながっているかが、わかりやすかった」
「もっと身体のことを知りたい!!」
「人間の身体ってすごいですね!!」
「肩こりのメカニズムのイメージがわきました」

皆さんとの会話を弾ませながらの座学の時間。
ひとつひとつの質問が、新しい話題をどんどん膨らませていって、
気づけば予定時間を大幅にオーバー。。。

「自分で動かす時間がもっとあれば良かった」


実際にカラダを動かす時間が短くなってしまったことは、
次回への課題とさせていただきます(笑)。

次回5月は19日(火)および23日(土)に開催予定です。
テーマは、現在煮詰めているところです。
近日中にお知らせしますね。お楽しみに。
\(^o^)/  

Posted by Studio 創 at 06:51Comments(0)スタジオからのお知らせ

2015年04月14日

ワークショップ テーマは「肩こり」 いよいよ来週開催

いよいよ来週開催となります
BODY MAKE Studio 創 主催のワークショップ。
普段のレッスンからさらに踏み込んで
皆さんの疑問や悩みを解決していくための1時間30分!!

会員の皆様も
身体の不調にお悩みの皆様にも
しっかりと
身体についての奥深さを
お伝えしていきます!!

テーマ:あなたの肩こりに迫る!!そもそも肩こりってなんなのさ!?

現代人の悩みの一つ「肩こり」
なぜ「肩こり」が起きるのか。
どうしたら「肩こり」を解消できるのか。
”自分で「肩こり」をなんとかできたら、どれだけ楽に過ごせるんだろう”
をテーマに徹底的に肩こりに迫ります!!

★日時:
4月21日(火) 20:30 - 22:00
残り 5名
および
4月25日(土)㈯   9:30 - 11:00
残り 3名
内容:
肩こりのメカニズム【予防と対処】
(解説と質疑応答)      30分

■実際に動かしてみましょう
( 効果的なエクササイズの体得)20分

(休憩 10分)

■他のひとの動かし方も見てみましょう
(お互いの動きをチェック)  30分

★料金:2,000円/回

◉参加をご希望の方は、事前に予約をお願いします。
◉料金は予約受付時に申し受けますが、電話やメールでの
ご予約については開催当日のお支払いでも結構です。
◉やむを得ず予約をキャンセルなさる場合には、
お早めにご連絡くださいますようお願いします。
お支払い済の料金については、前日までにご連絡いただいた場合には
全額返金します。
◉ 実施内容は21日も25日も基本的に同じです。
◉何かご不明の点、あるいはご希望などありましたら、
ご遠慮なく福田宛お申し出ください。

ご予約・お問い合わせ
BODY MAKE Studio 創
電話  029−875−5644
メール okonaiyabin@i.softbank.jp
〒305-0045
茨城県つくば市梅園2-17-4 2F  

Posted by Studio 創 at 16:36Comments(0)スタジオからのお知らせ