2012年11月20日

バランスが大切!!!

最近、
首の不調で来店される方が増えています。

首って
ホント〜〜に大切なんです!!

もちろん腰や股関節も大事ですが
首の不調は
全身の不調の原因になります。

とはいっても
首だけおかしい、
腰だけ悪い、
なんて方はほとんどいらっしゃいませんが。

首が整えば、腰が整う。
腰が整えば、首が整う。
つまりバランスが大切なんです!!

レッスン後に身体がスッキリするよう
全身のバランスを整える動きを中心とした
エクササイズを行っています。  

Posted by Studio 創 at 18:21Comments(0)